体力是限制玩家参与副本挑战和活动的重要资源。体力的自然恢复是最基础的方式，系统会随时间自动回复体力，但速度较慢。玩家需要了解体力的恢复机制，并合理规划游戏时间，以最大化利用这一被动恢复途径。每日固定时段的登录奖励也是稳定获取体力的方式之一，建议玩家设置提醒以免错过领取时间。
通过完成日常任务和活动可以快速补充体力。游戏中的任务系统会提供体力作为奖励，包括主线任务、支线任务和成就任务。限时活动往往包含丰厚的体力奖励，参与这些活动不仅能获得体力，还能获取其他资源。优先完成奖励体力的任务，是提升恢复效率的有效策略。部分特殊事件和节日活动也会提供额外的体力补给。
使用体力药水等道具能实现即时恢复。体力药水可通过商城购买、活动奖励或任务获取，合理储备并在关键时刻使用这些道具，能够解决体力短缺问题。VIP特权可能提供额外的体力恢复速度或每日体力礼包，但需要根据个人情况权衡投入。好友系统支持互相赠送体力，建立活跃的好友圈有助于稳定获取这部分资源。
杂货商店和商城提供了直接的体力购买渠道。每日有固定次数的购买机会，消耗游戏内货币或真实货币即可获取。需要注意商店的刷新时间，避免错过购买窗口。对于追求效率的玩家，合理分配资源进行适度购买，可以显著提升体力储备。但需注意，过度依赖购买可能影响游戏内其他资源的积累。
建议制定每日计划，将自然恢复、任务奖励、道具使用和商店购买有机结合。关注游戏内公告，及时参与临时活动获取额外体力。通过系统性的规划和资源分配，玩家可以建立稳定的体力供给体系，确保游戏进程不受体力限制影响。
